Ständigt i ropet, men just nu mest aktuella med realityserien Bingo & Julia – Julia Franzén och Bingo Rimér är välkända figurer på tv, i sociala medier och på löpsedlar av olika anledningar. Men de jobbar även med hälsa och vi fick ett samtal med dem om bland annat grönkål och utmaningar med mindset.
Idag den 20 september är det Allemansrättens dag. Kunskapen om Allemansrätten är nyckeln till att fler ska kunna ägna sig åt friluftsliv. Det skriver representanter från bland Svenskt friluftsliv, samt ordförande för Riksförbundet Hälsofrämjandet Anette Kovacic Almström, under på i en debattartikel som idag publicerats bland annat i Gefle Dagblad.
Aktivieter som Hälsofrämjandet Stockholm arrangerar. Alla medlemmar är välkomna.
Under elithockeykarriären testade han det mesta för att förbättra sin prestation på isen. Även breathwork, men då förstod han det inte riktigt. ”Hade jag upptäckt det här när jag var i 20-årsåldern hade det helt klart påverkat upplevelsen av min karriär på ett annat sätt”, säger Johnny Oduya som idag driver en andningsstudio.
I höst startar vi projektet I Ur & Skur med Hälsofrämjandet, som syftar till att locka alla åldrar till att komma ut i naturen och bli mer aktiva. Vill du bli en av våra inspiratörer?
Program för sensommaren och början av hösten 2023.
Här är programmet för juni 2023.
Med en holistisk syn på hälsa arbetar Jonna Oukili med att hjälpa människor hitta sin balans och förverkliga sina drömmar. Med det digitala som bas för sitt företagande har hon kunnat bygga sitt egna drömliv i spanska Marbella.
Här är programmet för maj 2023.